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Au secours : mon chat ne dort pas la nuit !

Publié le : 18/10/2017 12:00:00
Catégories : Trucs & astuces

Au secours : mon chat ne dort pas la nuit !
Les chats sont connus pour leur capacité à dormir beaucoup : le sommeil occupe plus de la moitié du temps de leur journée ! Mais là où cela se complique, c’est lorsqu’ils préfèrent occuper les quelques moments où ils sont tout à fait réveillés alors que vous-même êtes en train de dormir… Miaulements, objets renversés, ou course dans tout l’appartement ont alors vite fait de vous tirer de votre sommeil. Sachez que vous êtes là face à un problème d’horloge… biologique : celle de votre chat n’est pas réglée sur la vôtre. Pas de panique, il existe une manière simple de les synchroniser.

Bien choisir les moments des repas

A l’état sauvage, les chats avaient l’habitude de chasser leurs proies au crépuscule et à l’aube. On comprend donc que vivre la nuit ne les dérange pas. Les chats domestiques peuvent néanmoins tout à fait adopter le même rythme que leur maîtres. Et il existe une méthode simple pour apprendre à votre chat à le faire : bien choisir le moment de son dernier repas de la journée !

Comme pour nous, la digestion donnera immanquablement envie à votre chat de dormir. Aussi, pour l’aider à prendre le bon rythme, veillez à lui donner son repas du soir assez tard dans la journée. Le mieux est de le faire une à deux heure avant que vous alliez vous coucher. Le temps de faire sa toilette, minou ira rejoindre en même temps que vous les bras de Morphée.
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Lui permettre de se dépenser

Afin de mener encore plus sûrement minou sur la voie du sommeil, faites en sorte qu’il soit assez fatigué. Pour cela, avant son dernier repas du soir, prenez le temps de jouer avec lui. Ficelle, balles de jeu… : tout sera bon pour lui permettre de courir, grimper, sauter… Quand vous sentirez qu’il s’est suffisamment amusé, et bien dépensé, vous pourrez alors lui donner son dîner.

Si vous vivez en appartement et travaillez toute la journée, veillez aussi à ce que votre chat ne s’ennuie pas en votre absence. Pensez à « catifier » votre appartement, en aménageant des postes de jeu, d’exploration et d’observation. Plus la journée de votre félin aura été bien remplie et moins il ressentira le besoin de s’occuper pendant la nuit.
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Savoir l’ignorer

Nous en arrivons à la partie la plus difficile, mais la plus importante pour que les méthodes citées précédemment puisse vraiment marcher. Il va falloir réussir à ignorer votre chat quand il vous réveille la nuit ! Ne lui donnez pas à manger, ne lui donnez pas de caresses, ne le grondez pas, ne grognez pas… ne montrez absolument aucune réaction. Au bout d’une dizaine de jours de ce manège, votre chat devrait commencer à se lasser et arrêter de vous déranger.

De la même manière, faites preuve de « psychologie féline » si minou vous réveille trop tôt pour vous réclamer à manger. Prenez le temps de vous lever, mais aussi de prendre votre petit déjeuner et de vous préparer avant de lui donner son premier repas. De cette manière, il devrait comprendre au bout d’un moment que rien ne sert de vous presser pour obtenir à manger. On sait que ce sera dur de lui résister, mais soyez fort ;)

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